Os benefícios da linhaça

O ômega 3 é reconhecido como sendo um nutriente cardioprotetor. Os efeitos cardioproteto
res do ômega-3 parecem dever-se, principalmente, a uma combinação de resultados nos seguintes parâmetros de risco à saúde cardiovascular, porém a semente da linhaça é a mais rica fonte de ômega 3, 6 e 9 existente na natureza.

Nos últimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informação sobre os efeitos curativos da semente de linhaça. Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas. As investigações e a experiência clínica têm demonstrado que o consumo de linhaça previne ou cura as seguintes doenças:

           Sistema Cardiovascular

•   Diminuição das triglicérides no sangue;
•   Prevenção de batimento cardíaco irregular (antiarrítmica);
•   Diminuição da pressão sanguínea;
•   Redução da agregação plaquetária e aumento da fluidez    do sangue

•   Regula o colesterol ruim

                                     Obesidade

                              

•                  Excelente para perda de peso
•                  Controla a sensação desnecessária de apetite
•                  Acelera o metabolismo
•                  Elimina o colesterol 

 

                                                 E mais

• Diabetes - Controla o nível de açúcar no sangue
• Pele e cabelo - Ajuda na limpeza de pele eliminando manchas, pano branco, acne
• Sistema digestivo - Prisão de ventre, intestino preso
• Sistema nervoso - Diminui a tensão nervosa, melhora a função mental
• Sistema imunológico - Rejuvenescedor, retarda envelhecimento
• Doenças inflamatórias - Gastrite, artrite, todas as doenças terminadas em " ite"
• Retenção de líquidos - Síndrome pré-menstrual, inflamação de tornozelos
• Combate ao câncer - Cólon, mama, próstata, 27 componentes anticancerígenos

  

Curiosidade:

• A linhaça contém 27 componentes anticancerígenos, um deles é  a LIGNINA
• A linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais
• Possui 5 vezes mais fibras que a aveia
• Contém ômega 3, 6 e 9